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トップページ 行事予定 みのお茶論 紅葉の郷
行 事 予 定
  *運営委員会
   原則毎月第2木曜日
        
    03月14日  (第2木曜日)  市民活動センター
    04月11日  (第2木曜日)  市民活動センター   
   
*みのお茶論
     ○天満天神繁昌亭  落語鑑賞
       3月29日(金) 12:30〜 現地集合
       詳細は茶論のページで
     ○とんど山花見
       4月6日(土)  10:00〜  現地集合

*健幸(健康で幸せ)ふれあい茶論    
  私たちの年代になると、健康上の問題で、日常生活が制限されることなく生活できる
  期間が短くなります。
そこでナルクみのおの“健活”として、森のひろばに代わり、
  市内在住の65歳以上の方もお誘いして
  “いつまでも元気でいたいを応援する!”を合言葉に「健幸(健康で幸せ)
  ふれあい茶論」を始めました。

  新たな企画に関心を持っていただき皆様の参加をお待ちしています。
 ≪日 時≫ 02月13日(水)・27日(水 (原則毎月第2・4水曜日)に実施します
         03月13日(水)・27日(水)

 ≪場 所≫ 市民活動センター(多目的室)

 ≪内 容≫
  @簡易体力測定(13:20〜13:30)
        ・血圧測定 ・握力 ・開眼片脚起立 ・立ち上がり ・TUG
   Aゆっくりんぐ体操(13:30〜14:30)
        ・ビデオをみながらゆっくりトレーニングをします。
        ・ナルク健康体操(血流を良くする体操を会員の松村さんが指導)
  Bくつろぎ喫茶(14:30〜15:00)
       お友達もお誘いいただき、多数の方の参加お待ちしています。  
                        健幸ふれあい茶論担当  稲井・松村・猿渡

*ふれあい広場
    原則毎月第1,3月曜日 9時半開始、11時半終了
    
    2月4,18日   9:30〜11:30  みのお市民活動センター  多目的室   
    3月4,18日    ー々ー
       いっぷく茶論オープンしました
         毎月第3月曜日 *祝日はお休み       (第1回オープン12月17日
       *場 所 : みのお市民活動センター「ふれあい広場」にて
       *時 間 : 10:00〜11:00
       *参加費 : 200円(お抹茶とお菓子代)
         
       連絡先 : 長谷川(由) 090-3616-8294 原 090-3709-0527
         同好会は第1月曜日も第3月曜日も11時で終わりにして、11時30分まで「ふれあいタイム」として、
          お茶やコーヒーを飲みながら会員同士のふれあいの場としておしゃべりや情報交換に充てます。
          皆で集まって雑談・ワイワイする場として是非ご参加をお待ちしています。

    
                                                     2019/02/15更新
 
     
     
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