現在位置:トップページ>行事予定
トップページ 行事予定 みのお茶論 紅葉の郷
行 事 予 定
  *運営委員会
   原則毎月第2木曜日
        
    07月12日  (第2木曜日)  市民活動センター
    08月09日  (第2木曜日)  市民活動センター   

*みのお茶論
     7〜8月はお休み
     各ブロック別のイベントに参加下さい
       
*健幸(健康で幸せ)ふれあい茶論    
  私たちの年代になると、健康上の問題で、日常生活が制限されることなく生活できる
  期間が短くなります。
そこでナルクみのおの“健活”として、森のひろばに代わり、
  市内在住の65歳以上の方もお誘いして
  “いつまでも元気でいたいを応援する!”を合言葉に「健幸(健康で幸せ)
  ふれあい茶論」を始めました。

  新たな企画に関心を持っていただき皆様の参加をお待ちしています。
 ≪日 時≫ 7月11日(水)・25日(水) (毎月第2・4水曜日)に実施します
          8月08日(水)・22日(水)です

 ≪場 所≫ 市民活動センター(多目的室)

 ≪内 容≫
  @簡易体力測定(13:10〜13:30)
        ・血圧測定 ・握力 ・開眼片脚起立 ・立ち上がり ・TUG
   Aゆっくりんぐ体操(13:30〜14:30)
        ・ビデオをみながらゆっくりトレーニングをします。
        ・ナルク健康体操(血流を良くする体操を会員の松村さんが指導)
  Bくつろぎ喫茶(14:30〜15:00)
       お友達もお誘いいただき、多数の方の参加お待ちしています。  
                        健幸ふれあい茶論担当  稲井・松村・猿渡

*ふれあい広場
    原則毎月第1,3月曜日 9時半開始、11時半終了
    
    08月6、22日   9:30〜11:30  みのお市民活動センター  多目的室
    09月3日   9:30〜11:30  みのお市民活動センター  多目的室

*ちょいと歩いてランチ
    08月27日(月) 11時 集合
    場所:うなぎ割烹 きょう豊
        箕面市新稲5-14-27 
    参加費:4,300円  詳細後日 
    問合せ先: 原090-3709-0527 中田 090-7119-7127

*<足脳トレで貴方の脳の若返り>  
    07月17日(火) 13:30〜 みのお市民活動センター  多目的室
         梅花女子大 大学院 認知予防・心理研究室
*<シニアの為のスマホ使いこなし>講座
    07月20日(金)13:30〜 みのお市民活動センター  多目的室
         有光翼氏&サポーター
*ひじり祭り   9月15日(土) 紅葉の郷  7月号の会報封入のチラシ参照
*老人ホームの基礎知識と車椅子講習
    09月18日(火) 紅葉に郷にて  詳細後報
                                                     2018/07/11更新
 
     
     
inserted by FC2 system